DANH MỤC SẢN PHẨM

10 lợi ích không ngờ của măng đối với sức khỏe

Là một trong những loại thực phẩm rất quen thuộc và được sử dụng hầu như hằng ngày nhưng ít ai biết được những lợi ích không ngờ đối với sức khỏe.

Nhiều người lầm tưởng măng có hại cho sức khỏe nhưng hoàn toàn không phải vậy. Măng mang lại rất nhiều tác dụng tốt, có thể giúp điều trị, ngăn ngừa rất nhiều bệnh. Có thể kể đến bao gồm:

1. Giảm lượng mỡ thừa

10 lợi ích không ngờ của măng đối với sức khỏe

Nếu bạn đang mất tự tin vì cân nặng của mình thì măng chính là loại thực phẩm không thể bỏ qua. Măng rất giàu chất xơ nên có thể giúp thỏa mãn cơn đói. Ngoài ra, trong măng cũng chứa một lượng đường và calo không đáng kể. Vì vậy mà với tỷ lệ carbonhydrate thấp hơn so với các thực phẩm giàu chất xơ khác. Lựa chọn măng chính là phương pháp giảm cân lý tưởng.

2. Kiểm soát cholesterol

Cholesterol là nguyên nhân gây ra rất nhiều tác hại xấu cho cơ thể. Để giảm lượng cholestesterol xấu nhờ lượng chất béo và calo không đáng kể. Ngoài ra, trong măng còn chứa nhiều chất xơ, khi dùng măng, lượng cholesterol sẽ giảm đi rất nhiều.

3. Tốt cho tim mạch

Bạn sẽ không thể ngờ rằng măng chính là một trong những nguyên liệu rất tốt cho tim mạch. Bởi măng chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu và khoáng chất như selen, kali có lợi cho tim. Hơn nữa, với lượng carbohydrate và đường thấp, măng trở thành thực phẩm lý tưởng giúp phòng chống các bệnh tim mạch. Măng tre giàu chất xơ giúp đào thải cholesterol xấu ra khỏi cơ thể. Việc đào thải này cholesterol dư thừa giúp thanh lọc động mạch và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

​4. Chống ung thư

10 lợi ích không ngờ của măng đối với sức khỏeMột trong những lợi ích không ngờ khác măng đó là năng ngừa và loại bỏ các tác nhân gây ung thư. Trong măng tre có các chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do và chất phytosterol tự nhiên, góp phần chống ung thư. Các thành phần chống oxy hóa có thể loại bỏ các gốc tự do gây ung thư. Trong khi phytosterol tự nhiên ở măng giúp ức chế sự tăng trưởng và đột biến của các khối u.

5. Tăng cường miễn dịch

Ăn măng tre thường xuyên giúp cho hệ miễn dịch tốt hơn. Bởi măng tre chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho các hoạt động trơn tru của cơ thể. Từ đó, nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể. Sự hiện diện của các vitamin thiết yếu như vitamin A, C, E và B giúp tăng cường khả năng miễn dịch.

6. Chống viêm

Một trong những lợi ích khác của măng tre chính là chống viêm hiệu quả. Măng làm đau, viêm cũng như chữa lành vết loét. Bạn có thể dùng măng luộc lên để ăn hoặc ép lấy nước uống. Dùng nước ép măng bôi trực tiếp lên vết thương để giảm viêm.

7. Tốt cho người ăn kiêng

Những người ăn kiêng để giảm cân hay áp dụng thực đơn nhiều chất xơ thì măng có thể là lựa chọn hàng đầu. Măng vừa làm giảm lượng cholesterol vừa cải thiện sức đề kháng, duy trì hoạt động của đường ruột. Thực tế cho thấy, măng là một món ăn lý tưởng nếu bạn đang ăn kiêng giảm cân. Trong thời đại của lối sống ít vận động, thực phẩm giàu chất xơ mà ít calo như măng là sự lựa chọn hoàn hảo.

8. Chữa lành các vấn đề hô hấp

10 lợi ích không ngờ của măng đối với sức khỏeNếu đang mắc phải các vấn đề về hô hấp thì chắc chắn bạn không thể bỏ qua măng. Măng tre chữa trị được chứng khó thở, hen suyễn, viêm phế quản. DO có đặc tính chống viêm, măng cũng giúp chữa bệnh viêm đường hô hấp. Bạn có thể luộc măng và thêm một chút mật ong để làm long đờm một cách hiệu quả.

9. Chữa vấn đề dạ dày

Chúng ta vẫn nghĩ rằng, nghệ là “thần dược” hữu hiệu nhất cho bệnh dạ dày. Tuy nhiên, măng cũng là loại thực phẩm không hề kém cạnh trong việc khắc phục các vấn đề về dạ dày. Măng tre có nhiều chất xơ giúp làm mềm phân, chữa táo bón. Măng cũng chứa các chất khác giúp chữa trị các vấn đề về đường ruột và dạ dày.

10. Kháng khuẩn

Măng tre có đặc tính kháng khuẩn và kháng visus. Đặc tính này khiến măng là một phương thuốc tuyệt vời cho các bệnh do vi khuẩn và virus.

Các bài viết cùng chủ đề

Dịch vụ cán màng tại Nowads

Dịch vụ cán màng là một trong những công đoạn quan trọng trong quá trình in ấn. Nó giúp bảo vệ bề mặt in khỏi các tác động...

Cán màng mờ - Giải pháp hoàn hảo cho ấn phẩm chuyên nghiệp

Bạn đang có nhu cầu in ấn ấn phẩm nhưng chưa biết nên lựa chọn phương pháp gia công nào cho phù hợp? Cán màng mờ là một...

Cán màng bóng - Bí quyết tăng độ bền và thẩm mỹ cho ấn phẩm

Bạn đang có một ấn phẩm in ấn và muốn nó có độ bền và thẩm mỹ cao hơn? Vậy thì cán màng bóng là một lựa chọn...

cán màng là gì

Với 10 năm kinh nghiệm trong dịch vụ in ấn hãy để Nowads giải đáp cho bạn Cán màng là gì? Công dụng và các loại cán màng...

Top những mẫu bao lì xì thiết kế Nowads

Ngày nay, các mẫu bao lì xì ngày càng đa dạng và phong phú với nhiều kiểu dáng, màu sắc và họa tiết khác nhau. Trong đó,...

Quy trình in name card ép kim

Hôm nay, Nowads sẽ chia sẻ với các bạn về cách in name card ép kim – một loại name card mang lại ấn tượng mạnh mẽ...

Name card ép kim là gì? Quy trình in name card ép kim

Name card là một phần không thể thiếu trong bộ nhận diện thương hiệu của bất kỳ doanh nghiệp nào. Nó giúp bạn giới thiệu bản thân,...

Mẹo in name card công ty ấn tượng

Name card là một công cụ không thể thiếu trong kinh doanh, giúp các doanh nghiệp quảng bá hình ảnh và thông tin liên hệ của mình...

Giỏ hàng

Đặt hàng: 10 lợi ích không ngờ của măng đối với sức khỏe

– Để việc đặt hàng và tiến hành in nhanh chóng, bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin bên dưới nhé. 
– Nowads sẽ liên hệ lại với bạn trong thời gian sớm nhất để xác nhận đơn đặt hàng.

Nhập file thiết kế
Vui lòng nhập số lượng bạn cần in nhé, Vd: 100 - 200 - 300

Tạo yêu cầu báo giá

– Các yêu cầu báo giá có thể mất từ 2h-24h tùy thuộc vào quy cách của sản phẩm và khối lượng xử lý trong ngày. 
– Vì vậy để có báo giá nhanh nhất, bạn vui lòng xem bảng giá có sẵn trong từng trang sản phẩm.

Vui lòng nhập số lượng bạn cần nhé, Vd: 100 - 200 - 300